活動方針&練習♪

★活動方針/大切にしていること

  ①挨拶 ②表現 ③笑顔 ④積極性 ⑤目標 ⑥行動

 

年齢や個性に合わせ心身を鍛えながら楽しく練習!がモットーです

ココロが健康だと技術がついて来ます。

積極的に行動や気遣いが出来ること、けじめ、

    チームワークを大切にした活動を心がけています。

 

★練習内容<基本>

①基礎トレーニング・体力づくり

②筋力トレーニング

③ストレッチ

④ジムナステイック

⑤バレエ基礎・ボデイトレーニング

⑥ポンポン・ダンス

⑦トワーリング基礎~応用

 

★イベント練習

★大会練習

★ゲスト講師の指導

★他団体との交流